Cvičení doma je nejen pohodlné a časově nenáročné. Cvičení doma je stejně efektivní jako v posilovně a může vás rychle přimět k vysněné postavě.
To vše díky tomu, že na tomto modelu procvičíte jak horní, tak spodní partie svalů . Stepper vám umožní rychle spalovat tuk a zeštíhlovat svaly stehen a lýtek, ale i hrudníku, břicha, paží a ramen. Použití expanderů při tréninku navíc zapojuje horní část svalů, což pozitivně ovlivňuje efektivitu tréninku.
TRÉNINK POD KONTROLOU
Ovládání našeho pokroku nebylo nikdy jednodušší, během tréninku stepper zobrazuje na počítadle informace, jako je počet ušlých kroků nebo spálené kalorie.
Laťku a intenzitu tréninku můžeme zvýšit jednoduchým nastavením zátěže nebo použitím expandérů (elastických šňůrek) s měkkými rukojeťmi, které jsou součástí sady.
BEZPEČNÉ A POHODLNÉ
Protiskluzový povrch zaručuje bezpečnost při cvičení, díky speciálním vložkám nebudou vaše nohy klouzat ani při intenzivním tréninku.
Stepper má speciální gumové nožičky, které chrání podlahu před poškrábáním, nohy jej navíc stabilizují a zabraňují nechtěnému pohybu při cvičení.
FUNKCE POČÍTAČE
U všech cvičení je nejdůležitější pravidelnost a překonávání svých zábran. Funkce počítadla, které uvádíme níže, vám pomohou zůstat na vrcholu svého cíle.
ČAS – zapamatování si času cvičení
REPS/MIN – sledování kroků za minutu během cvičení