MODERNHOME NH2X3 PINK Neoprénové činky fitness set 2x3 kg

Činky 2 x 3 kg

• Ideální pro aerobní a kondiční trénink
• Potaženo neoprenem - bezpečné uchopení
• Pro ženy i muže
• Růžové zbarvení
• Pohodlné rukojeti
• Výrobce ModernHome
• Pozvěte sport k sobě domů a starejte se o svou formu.
• Sada činek vám umožní udržovat se v kondici, když nemůžete používat posilovnu.
• V závislosti na vašich predispozicích budou činky dobře fungovat při lehčích a náročnějších cvicích.

IDEÁLNÍ VÁHY NA TRÉNINKY

• Sada dvou závaží, každé o hmotnosti 3 kg, bude ideální pro začínající sportovce, kteří začínají své dobrodružství s fitness cvičením.
• Taková sestava umožňuje procvičit mnoho svalových skupin, např. ruce, paže, nohy a dokonce i břicho.
• Vlastní posilovna v soukromí vašeho domova je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení času a zdravé postavy.
• Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

Sada činek pro každého

• Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových skupin.
• Aerobní a kondiční trénink tvaruje tvar postavy a samotná váha zlepšuje naši vytrvalost.
• Činky jsou potaženy neoprenem, díky kterému neklouzají z ruky a snadno se udržují v čistotě.
• Rukojeť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop během cvičení.
• Takový set je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.

CVIČENÍ S ČINKOU

Na sociálních sítích najdeme mnoho videí s hotovými tréninky s činkami , které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cvičení

1. Dřepem si přivede lokty k hrudi
2. Zvedání paží do strany
3. Zvedání paží nahoru
4. Ohnutí loktů
5. Narovnejte ruce
6. Shyby se zdvihy paží